불안 가득한 나, 마음을 정했는데 왜 편하지가 않나요?_ 로맨 / 황심소WPI
- 상담내용
뚜렷한 목표를 설정하면 고민은 없어진다.
로맨은 어디를 가나 나는 새로운 환경에서 뭘 하려고 하게 되면 낯설고 뭔지 모르기 때문에 힘들게 느껴지는 거지 익숙해지면 충분히 잘 할 수 있다. 새로운 환경에서 어색하고 잘 모르는 상황에 놓여있을 때 로맨티스트는 주로 자책모드로 가게 된다. 이럴 때 자책모드로 있기보다는 익숙해지면 괜찮아질 거야라는 믿음을 가지고 자신을 토닥여주는게 중요하다.
로맨이 쓸데없는 걱정을 하는 이유 – 본인이 진짜로 생각해야하는 고민을 하기에는 부담되고 싫기 때문에 쓸데없는 생각을 하면서 진짜 고민을 회피하는 것이다.
사연자는 대학원을 졸업하고 나서도 편안함을 느끼지 못할 것 이다. 이유는 주인공 대접을 받지 못했고 그 이유는 중국에 있는 대학출신이기 때문이라고 생각하는 것이다. 사연자가 있는 연구실에서 본인이 주인공이라고 절대 생각하지 못하고 아무리 공부를 잘해도 주인공이 될 수 없다고 생각하기 때문에 졸업하고 나서 뭘 해야 하지라는 고민을 하는 것이다.
사연자는 자신이 잘 하고 있어도 잘 하고 있다고 생각하지 못하고 다른 더 좋은 대학을 운운하면서 잘하는 것이 아니라고 자책했다. 사연자는 휴먼이나 아이디얼, 리얼리스트의 모습을 가지고 있을 때 자신이 잘 살고 있을거라는 생각을 가지고 있다. 자신의 모습을 있는 그대로 확인하고 드러내기보다는 자신의 반대의 특성을 드러냈을 때 잘 살 것이라는 심리상태를 가지고 있는 것이다. 따라서 사연자는 현재 자신이 생각하는 모습(휴먼, 아이디얼, 리얼)이 아니기 때문에 자신감과 자기확신이 없는 것이다. (현실WPI-이상WPI 불일치)
사연자는 주변에서 잘한다고 하는 말은 그저 격려차원에서 하는 지나가는 말이고 본인이 못한다는 이야기를 듣거나 분위기가 좋지 않으면 내가 못 했구나 내가 쓰레기구나 하는 자책을 하고 있다.
사연자는 자신이 이뤄내는 성과도 자신이 해낸 게 아니라 주변에서 도와줘서 하는 거라고 생각한다.
로맨은 직감으로 결정 할 때, 본인이 잘 아는 영역에 있어서는 직감이 좋고 잘 맞는다. 하지만 낯설고 잘 알지 못하거나 힘든 상황에서 직감을 발휘하면 또 다른 죽음의 길로 가는 특성이 있다. 왜냐하면 그 직감을 도피하고 회피하는 방식으로 작동하기 때문이다.
로맨은 지금 나의 문제에 대해서 직면하면 내가 생각하는 옵션이나 생각의 범위가 훨씬 달라지게 된다.